写真は昨日の晩ご飯 上がサンマの蒲焼 下がサバの照り焼き どっちも作れないので出来合いのを買ってきました。 煮魚も作ったことありません。 私が作れるのはぜいぜい塩焼き。 写真あったかも。 波型のフライパンで焼いています。 これは10月30日の晩ご飯タ…