朝 昼 メインは海鮮ピラフです。 エビ・イカ入っていました。 この昼食、 いつもよりお腹がいっぱいになりました。 晩 少し前に気が付いていたのですが、 出てくるお魚。 全部骨が抜いてあります。 ピンセットか何かで全部手作業で抜いているのだろうか？ 記…